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退伍军人和自杀风险:警告标志 - 以及如何获得帮助

退伍军人和自杀风险:警告标志 - 以及如何获得帮助

上个月退伍军人事务处设施至少有四名退伍军人的自杀事件引起了辩护律师和国会议员的注意。 根据公布的数据,从2008年到2016年,每年有6,000多名退伍军人自杀。2017年公布的数据显示,退伍军人的自杀风险高出22%。

最近的自杀事件发生在特朗普总统于3月份签署了一项 ,要求建立一支经验丰富的自杀预防工作组。

卫生官员说,个人,关系和社会因素的结合会导致自杀风险。 精神疾病,包括 ,也是自杀的危险因素。 但重要的是要记住,不仅有一个原因。

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CBS新闻首席医学记者Jon LaPook博士去年6月在“CBS今晨”报道称,“很多非常聪明的人都在关注这一点并说这是多因素的。我们并不真正理解为何会有这样的增长。” 自杀死亡。 “当这些令人惊讶的事件发生时,我们不断回头的事情之一就是你永远不知道在某个人的头脑中是什么。”

自杀的警告迹象

卫生官员建议每个人都熟悉自杀的警告信号,其中可能包括:

  • 一个人在思考或威胁自杀或寻求杀死自己的方法。
  • 药物滥用增加。
  • 无目的,焦虑,被困或无望的感觉。
  • 社会隔离和退出人员和活动。
  • 表达异常的愤怒,鲁莽或情绪变化。
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卫生官员还警告说,“ ”的可能性 - 意味着在家人或朋友群中暴露自杀或企图自杀的人,或者在媒体上听到这种情况的人,可能更有可能自杀。

如何为自己或亲人寻求帮助

如果您想要伤害自己或想到自杀,请与可以提供帮助的人交谈,例如可信赖的亲人,医生,您已获得许可的心理健康专业人员,或者去最近的医院急诊室。

如果您认为您所爱的人或朋友有自杀的风险,请不要让他或她独自离开。 尽量让医生或最近的医院急诊科寻求帮助或拨打911.重要的是 ,药物或其他可能用来伤害自己的潜在工具。

如果您遇到危机,请立即获得帮助,拨打免费的全国预防自杀生命线1-800-273-TALK(8255) ,每周7天,每天24小时提供服务。 所有电话都是保密的。

电话1-800-985-5990,保密,免费,每周7天,每天24小时提供服务。 人们还可以将TalkWithUs发送至66746,以便与经过培训的危机顾问联系。

退伍军人还可以通过与训练有素的辅导员交谈。 拨打1-800-273-8255 并按1与某人通话,或发送短信至838255以连接VA响应者。 如果您是现役军人,警卫或预备役军人,请访问 。

谈论自杀风险

如果您担心亲人有自杀的危险,请与他们谈谈。 专家说你不应该害怕提出这个问题。

哥伦比亚大学内外科医学院精神病学主席杰弗里·利伯曼博士说:“人们倾向于在自杀等敏感问题上小心翼翼。你不应该这样做。你不会通过询问他们来促使别人这样做。” ,

如果你担心如何开始谈话,利伯曼提出了一些建议。

比如说“我注意到你一直在向下看,或者我注意到你已经说过看起来像你真的不那么热衷于生活的东西,”他说。

然后询问是否存在问题或者是否有任何他们想要谈论的内容。

“如果他们说'我觉得我的生活真的很空,'说'我们需要得到帮助',”利伯曼说。


这是一个故事的更新版本,最初发布于2018年6月8日。